我們的父母,不該在安享晚年的年紀,只有鼻炎陪伴
2019-08-27

人生之幸事,不過有三:


家宅平安、父母安康、得三兩知己分憂解惑。


有父母的地方,就是家。


父母安康,是無數子女在外拼搏時最大的心安。

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我們的父母,不該在安享晚年的年紀,只有鼻炎陪伴


日夜更替,春去秋來,父母也慢慢變老。


對于父母變老這事,最明顯的,除了爬滿頭的銀絲,他們起的越來越早,睡得越來越少。


不少人覺得,似乎身邊的老人家都起得很早,睡得很少,身體也沒啥問題,應該是正常的。


其實不然,外國的一個最新研究推薦:65歲以上的老年人一天要睡7-8個小時最好,而18歲-64歲這個年齡段的人群,一天最好睡眠7-9個小時。


以上睡眠的狀況是最好的,跟睡得太多跟睡得太少的同齡人相比,更容易保持身心的健康。


所以,人一上了年紀睡得少也是正常的?這種認知并不是很正確。


正常情況下,老年人對睡眠的需求并不少,有部分老年人因為生理跟病理的原因才導致睡得較少。


鼻炎,就是其中影響老年人睡眠質量的重要源頭之一。


老人有鼻炎,不只是打幾個噴嚏、擤擤鼻涕那么簡單,鼻炎慢性復發,不僅損害老人的睡眠質量,也能潛在改變認知功能、心理健康、糖代謝及內分泌功能。


一般認為,過敏是免疫系統反應過度,在強健的年輕人中更易發生,其實不然。臨床上,因噴嚏、流涕、鼻塞和鼻腔干燥不適等到醫院就診的病人越來越多,很大一部分是患上過敏性鼻炎的老人,集中在60~75歲。


我們的父母,不該在安享晚年的年紀,只有鼻炎陪伴


這是因為,隨著年齡增長,免疫系統無論在先天性還是適應性功能方面均會下降,即“免疫衰老”,使老人更易頻繁感染,患上自身免疫性疾病和惡性腫瘤。


這種變化對老人患過敏性疾病有潛在影響。再加上老人由于生理性原因,鼻黏膜萎縮、彈性下降,鼻黏膜干燥和充血時常發生,使得患過敏性鼻炎的癥狀與年輕人不同,主要表現為流涕、鼻塞和干燥。


老人患上鼻炎,除了會有頭痛、頭暈、記憶力下降等情況,隨著病情遷延,可能還會影響其他組織和器官功能,比如加重原有的肺氣腫、肺心病以及哮喘等。


如果老人本身有腦梗塞和高血壓等心腦血管疾病,也會影響到心腦供氧狀態。

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家中老人有鼻炎需要注意什么?


注意季節變化

1


季節變化所導致的冷熱交替都是導致鼻炎的罪魁禍首,老人應該及時地增減衣物,適應溫度變化,避免感冒的發生。


減少喝冷飲

2


有些老人貪圖一時爽快也喜歡喝冷飲,殊不知卻會給鼻炎可乘之機。老人最好不要喝冷飲,這對其身體是不太好的。


不吃刺激性食物

3


煎炸、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌物、咖喱等。刺激性食物會引起刺激鼻腔引起鼻炎。


鼻腔進水謹慎處理

4


如果鼻內有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。


不要強行擤鼻子

5


鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發中耳炎。


鹽水沖鼻

6


生活中,建議老人用鹽水沖鼻,這是一種有效的輔助療法。


遠離過敏原

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注意加強控制室內過敏原,如塵螨、蟑螂和寵物。


及時治療

8


有鼻炎的老人要抓緊治療,不要認為過敏性疾病治愈難度大,就任病情遷延。治療方面,能局部用藥,就不建議全身用藥。


在龍瑤通鼻咽堂,有很多來調理鼻炎的老人,他們基本都是“老鼻炎”,年輕時為了家庭犧牲了很多,包括健康。他們不是不知道自己有鼻炎,只是一直在抱著“遲點不礙事,或再扛扛,給孩子省點錢”的心態,拖成癥狀較為嚴重的慢性鼻炎。


慶幸的是,有很多孝順的兒女陪著父母來調理,如果家里老人有鼻炎的話,不妨來龍瑤通鼻咽堂免費體驗免費試用。



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